中醫(yī)書籍
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用書滋養(yǎng)心靈
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火龍果這種水果不僅名字起得非常的討巧，這種水果的外形更是非常漂亮，打開火龍果一看是和獼猴桃非常相似的，因?yàn)榛瘕埞饫锩嬉踩渴呛谏男》N子;一般人們吃火龍果都會把瓤吃了，扔掉皮，朋友們可能都認(rèn)為火龍果的皮是不能夠食用的，那么到底火龍果的皮能......
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火龍果，英文Pitaya，又叫紅龍果、玉龍果、黃龍果。原產(chǎn)于中美洲熱帶。火龍果具有很高的價值,集水果、花蕾、蔬菜、醫(yī)藥優(yōu)點(diǎn)于一身。它富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素,并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維,具有預(yù)防......
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杏仁，口味有很多種，有甜的，也有苦的，但是有些人因?yàn)橄矚g吃苦的杏仁，而不注意它的用量，結(jié)果出現(xiàn)苦杏仁中毒，杏仁中毒 ，病名，因誤食苦杏仁過量出現(xiàn)中毒癥狀者，見《千金要方》卷二十四，證見無發(fā)熱或體溫不足，昏迷，驚厥，嘔吐，瞳孔散大，可迅速死亡......
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杏仁這種東西我們大家應(yīng)該都喜歡吃吧，杏仁的吃法也是有很多的，比如我們在早上磨豆?jié){的時候，就可以放上一些杏仁，會讓豆?jié){的味道變得非常的醇厚，而且香味十足，另外在熬粥的時候也是可以放上一些杏仁的，不過吃杏仁也是需要注意很多的，那么杏仁的食物相克......
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現(xiàn)在有很多孕婦在選擇生孩子的問題上，都選了順產(chǎn)，因?yàn)轫槷a(chǎn)比較好恢復(fù)，而且還不會留疤，最主要的是能夠感受母親當(dāng)年生我們的痛楚和幸福感，但是順產(chǎn)的寶媽們因?yàn)榉浅５男量?，消耗了大量的體力，所以在生完孩子之后，就需要補(bǔ)充營養(yǎng)了，那么產(chǎn)婦可以吃蟲草花......
李明亮 河南省南陽市宛城區(qū)紀(jì)委
現(xiàn)在百姓熱議頻率較高的詞語估計(jì)“幸福”、“養(yǎng)生”能入榜單，因?yàn)槿藗冸x不開它，但總難以感覺到它。樓越建越高，生活越來越好，但幸福卻有些陌生；迷戀癡迷于各色養(yǎng)生學(xué)說，但總不得健康的要領(lǐng)。這其中原因固然很多，但我認(rèn)為一個重要原因是心靈缺乏書籍的滋養(yǎng)。早幾天與一文友交談，問其文集為何不出版，他感嘆曰：現(xiàn)在不是讀書的年代，網(wǎng)絡(luò)代替了書籍，熱衷于淺閱讀的“文化快餐”，淺嘗輒止，出版了誰看??！此語也許有些偏頗，但也算切中當(dāng)前的閱讀狀況。
在時間就是金錢的現(xiàn)實(shí)生活中，我們身不由己地為物欲名利而浮躁、浮華，自覺不自覺地使心靈填滿了物欲。結(jié)果，物質(zhì)是豐富了，但心靈始終是空洞的、干涸的。心靈空洞了，自然難有幸?？裳裕恍撵`干涸了，再好的養(yǎng)生藥物和方法也枉然，無非為張悟本等偽“養(yǎng)生大師”提供了大行其道的溫床?！妒酚洝ぬ饭孕颉分赋觯骸吧裾呱疽?，形者生之具也。形神騷動，欲與天地長久，非所聞也?！?/p>
心靈需要滋養(yǎng)和充實(shí)，最好的營養(yǎng)品應(yīng)該是書籍，而不應(yīng)是物欲。法國作家雨果說過：“人類所需要的，是富有啟發(fā)性的養(yǎng)料。而閱讀，則正是這種養(yǎng)料?！睆洜栴D說過：“書是偉大心靈的富貴血脈。”腹有詩書氣自華，用書籍滋養(yǎng)心靈，心靈滋潤了，幸福自在身邊，健康不養(yǎng)而自養(yǎng)。因?yàn)檎\如《上古天真論》所述：“形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去?！币虼?，在物欲橫流的時代，不妨多利用節(jié)假日時間，放下功名利祿的枷鎖，靜下心來，讀一點(diǎn)自己喜歡的和經(jīng)典書籍，在書的世界里給心靈安一個家，這樣，幸福也并不是什么難事。