中醫(yī)古籍
  • 開懷大笑能止痛

    笑是最好的藥。《英國皇家學會學報B》雜志刊登牛津大學科學家完成的一項最新研究發(fā)現(xiàn),開懷大笑具有鎮(zhèn)痛功效。

    英國頂尖進化生物學家之一,羅賓·鄧巴教授記錄了愛丁堡邊緣藝術節(jié)期間參試者觀看戲劇電視錄像時發(fā)出大笑的情況。之后,鄧巴教授測試了參試者的疼痛忍受度。測試包括:參試者對包裹在手臂上的冰袖的忍耐時間,參試者后背靠墻能堅持多久,雙膝彎曲能堅持多久等。對比研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),觀看喜劇片的參試者發(fā)出大笑的次數(shù)最多,疼痛忍受度也更高。對比組參試者的疼痛忍受度明顯較低。

    研究人員分析指出,開懷大笑非常耗費體力,而耗費體力的活動會引發(fā)大腦自然產(chǎn)生內(nèi)啡肽(人體疼痛控制機制的“秘密化學武器”)。內(nèi)啡肽不僅具有鎮(zhèn)痛作用,而且有助于拉近人際關系。正因為如此,大笑才會在社交生活中發(fā)揮著重要作用。和朋友在一起,比自己獨處更可能捧腹大笑。

    鄧巴教授表示,雖然禮貌的短促微笑讓人高興,但是微笑卻不能提高大腦欣快激素內(nèi)啡肽。只有開懷大笑才能提高大腦內(nèi)啡肽水平,發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。發(fā)自內(nèi)心的大笑涉及難以自控的急促呼吸等身體活動。(徐澄)

更多中藥材
  • 我們都知道,中藥的類型多種多樣,效果也是各不相同,因此我們在服用的時候需要特別注意,有一些名字相近,外形相似的中藥材,可是它們的功效作用卻是天差地別,所以如果是自己吃些藥膳的時候一定要認真辨別,確保安全;比如紫蘇子和蘇子,它們不僅名字只有一......
  • 在懷孕之后,一般孕婦的身體都會發(fā)生比較大的變化,尤其是孕吐比較嚴重的朋友們,可能會因為吃不進東西而導致免疫力低下的情況發(fā)生,從而導致一些疾病的出現(xiàn),但是孕婦是不能隨便的吃藥物的,可能會對身體造成傷害,那么孕婦能吃紫蘇子這種藥材嗎?這是很多孕......
  • 我們都知道茶文化是源自于中國,除了最傳統(tǒng)的茶葉以外,現(xiàn)在有很多東西也是可以用來泡茶的,比如最受到女性朋友們歡迎的果茶和花茶,除此以外,還有很多中藥材能夠用來泡茶喝,比如最出名的枸杞子等等,紫蘇這種植物我們都不陌生了吧,那么到底紫蘇子可以當茶......
  • 當我們結(jié)婚之后,就從一個人變成了一家人,兩個人有愛情是遠遠不夠的,隨著在一起的時間不斷的增加,我們就越來越覺得乏味,所以很多朋友都選擇了生一個寶寶,在女性朋友們懷孕之后,一般家屬都會注意很多東西,尤其是在使用藥物這一方面,那么葶藶子孕婦可以......
  • 百合這種花我們都見過吧,開出的花朵是白色的,不過百合花的種類也有很多,比如狐尾百合,它就是粉紅色的,一般我們送給心愛的人時,都是選擇純白色的百合花,而且百合也是可以入藥的,一般在炮制之后,不僅能入藥,還能用來熬粥,那么到底百合款冬花可以泡水......