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菊花藥膳7款
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中醫(yī)通常把這類疾病歸結(jié)為胸痹心痛，或者是心悸怔忡等等。它主要的疼痛方式，通常我們所說的心胸痹痛，通俗來講叫心絞痛，或者是悶痛、刺痛、燒灼樣疼痛，或者是刀割樣疼痛。那么以絞痛和刺痛為多見。通常誘因都是因?yàn)閯诶?，比如說老年人早晨起來去早市兒，一......
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高血壓病人除了日常規(guī)律服用降壓藥之外，早晨最不應(yīng)該做的就是這三件事兒，第一就是起床過猛，或者這個(gè)早晨起來還沒有服藥的情況下，就開始鍛煉身體，劇烈運(yùn)動(dòng)。這樣，對(duì)血壓會(huì)有一個(gè)很大的影響，會(huì)使血壓迅速升高，嚴(yán)重的，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心血管事件。因?yàn)槲覀?.....
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咱們首先說脾虛，脾虛它主要的癥狀是乏力、氣短，中醫(yī)講，脾主氣，脾主要運(yùn)化氣血，脾虛的時(shí)候，當(dāng)然了氣不足，氣不足就會(huì)乏力、氣短，沒有勁、胸悶。脾虛，脾胃是相等的，那脾虛的時(shí)候食欲不振，沒有胃口，不想吃飯，吃完了之后，也覺得不消化，然后，會(huì)有大......
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現(xiàn)在網(wǎng)上有很多這種很火的視頻，教你如何鍛煉核心肌群，我們所說的腰托，實(shí)際上并不是骨質(zhì)本身的問題。是因?yàn)楹诵募∪涸谶@個(gè)豎脊肌，還有這個(gè)相關(guān)的肌群，是沒有辦法，沒有能力固定住你的這個(gè)脊柱，所以造成了脊柱，前后或者左右的移動(dòng)，造成了關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，或......
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但是如果沒有嚴(yán)格的服藥和飲食起居這些注意的話，那么支架里邊還會(huì)發(fā)生再狹窄，一樣會(huì)導(dǎo)致再次堵塞。一般，患者自己評(píng)估自己血管堵塞的情況，一般是用癥狀來判斷的，那么典型的冠心病心絞痛，就會(huì)是以陣發(fā)性的胸悶胸痛為主，比如這個(gè)患者稍微活動(dòng)一點(diǎn)兒，或者......
金秋，千姿百態(tài)的菊花傲霜怒放，給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價(jià)值，而且藥食兼優(yōu)，有良好的保健功效。
菊花酒 由菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱"長(zhǎng)壽酒"，其味清涼甜美，有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
菊花粥 將菊花與粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除煩、悅目、去燥。
菊花茶 用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風(fēng)、潤(rùn)喉、養(yǎng)目、解酒。
菊花糕 把菊花拌在米漿里，蒸制成糕，或用綠豆粉與菊花制糕，具有清涼去火的食療效果。
菊花肴 由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的"菊花肉片"，葷中有素，補(bǔ)而不膩，清心爽口，可用于頭暈?zāi)垦?、風(fēng)熱上擾之癥的治療。
菊花羹 將菊花與銀耳或蓮子蒸煮，成羹食，加入少許冰糖，可去煩熱、利五臟、治頭暈?zāi)垦５劝Y。
菊花膏 以鮮菊花加水煎熬，濾取藥汁并濃縮，對(duì)入煉好的蜂蜜，制成膏劑，具有疏風(fēng)清熱、明目之效用。(洪鴻)