《保健藥膳》 芡實(shí)粥

主要原料：芡實(shí)100克（打碎），胡桃肉20克（連皮研碎），紅棗20個(gè)（泡后去皮、去核），白糖適量。

制作方法：將熒實(shí)、胡桃肉、紅棗按常法煮粥，可適當(dāng)加糖。

效用說(shuō)明：主治脾腎虛損，腎不納氣的虛喘。對(duì)老年虛喘最宜。