人體極限不但是指人類的運(yùn)動(dòng)極限，還包括人類能夠承受各種極端環(huán)境打擊的生理限度，如：意外傷害、疲勞、 饑餓、干渴、 酷熱、嚴(yán)寒等多重因素?？茖W(xué)家一直在探索人類的這些極限，取得了一些數(shù)據(jù)。 

 簡介

人身體的許多潛力，至今仍處于不斷研究與開發(fā)中。英國《新科學(xué)家》雜志近日發(fā)布最新版本的“人體12大極限”，并指出，人類不斷挑戰(zhàn)自己、更新自己的身體極限紀(jì)錄，對于我們了解自身具有非常重大的意義。

從人的感官出發(fā)，我們可以發(fā)現(xiàn)有一種超越第六感的感官，那可以描述為一種以心靈感應(yīng)出發(fā)的而又發(fā)自人自身的一種確實(shí)存在的一種感官。

分類

自身速度極限

最快的速度是百米9.48秒。美國斯坦福大學(xué)研究人員指出，速度依賴于人體強(qiáng)健的肌肉和修長的四肢，由于人體具有一定的重量，所以每提高一秒鐘速度，都會(huì)增加一定的能量消耗。速度與能量消耗的比值是有限的，這一極限可能是百米9.48秒。

專注度極限

專注度最多能持續(xù)12小時(shí)。美國賓夕法尼亞大學(xué)神經(jīng)系統(tǒng)學(xué)家戴維?丁格斯發(fā)現(xiàn)，隨著時(shí)間推移，人們的反應(yīng)會(huì)越來越遲鈍，大腦某些部位的活動(dòng)也慢慢減少。對于大部分人來說，注意力最多能集中12小時(shí)，時(shí)間越長，注意力降低越多。

真空狀態(tài)極限

在真空狀態(tài)下最多能活一分鐘。當(dāng)處于真空狀態(tài)下，人一般會(huì)在12—15秒內(nèi)失去知覺，1分鐘左右死亡。專家指出，空氣消失會(huì)導(dǎo)致外部壓力降低，血液中形成氣泡，肺部最先受損，然后氮?dú)鈴难喝艹?，?dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損。

記憶極限

最大的記憶極限是100本《白鯨記》?！栋做L記》是著名作家赫爾曼·梅爾維爾的一本小說，其100本相當(dāng)于125M的信息存儲(chǔ)量。貝爾通信研究公司專家指出，這是成人一生中最大的記憶極限。

體溫極限

最低體溫極限：13.7攝氏度

人的核心體溫為37攝氏度，一般來說，外界溫度在20攝氏度左右，就能引起體溫下降。一旦體溫降到36攝氏度，人的反應(yīng)和判斷能力都會(huì)削弱;降到35度走路會(huì)覺得困難;降到33度的時(shí)候，人會(huì)失去理智;30度的時(shí)候，人們則會(huì)失去知覺。核心體溫達(dá)到24攝氏度時(shí)，心跳則會(huì)停止。不過，目前已知的世界最低體溫紀(jì)錄是13.7攝氏度。 理論上的人類體溫最低極限是零攝氏度。在這個(gè)溫度下，人體組織會(huì)結(jié)冰，體內(nèi)的細(xì)胞會(huì)被摧毀。

最高體溫極限：大約46.5℃

解疑：這也是個(gè)有實(shí)例證明的結(jié)果。在1980年，美國佐治亞州亞特蘭大的氣溫為32.2℃，52歲的威利·瓊斯因中暑住進(jìn)了亞特蘭大的格拉迪紀(jì)念醫(yī)院，當(dāng)時(shí)他的體溫達(dá)到的最高記錄為46.5℃，經(jīng)過24天后才完全退熱。

提示：正常人腋窩溫度的上限通常為37.4℃。如果發(fā)熱，最高不過達(dá)到42℃。

環(huán)境溫度極限

環(huán)境溫度極限：大約116℃解疑：這是人體置身其間尚能呼吸的溫度。

科學(xué)家曾對人體在干燥的空氣環(huán)境中所能忍受的最高溫度做過實(shí)驗(yàn)：人體在71℃環(huán)境中，能堅(jiān)持整整1個(gè)小時(shí);在82℃時(shí)，能堅(jiān)持49分鐘;在93℃時(shí)，能堅(jiān)持33分鐘;在104℃時(shí)，則僅僅能堅(jiān)持26分鐘。但是，據(jù)有關(guān)文獻(xiàn)記載，人體能忍受的極限溫度似乎還要高一些。

提示：有關(guān)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，由于無法透過排汗蒸發(fā)散熱，人在水中的耐高溫能力明顯低于干燥空氣中耐熱的能力。

飲食極限

不吃不喝最多能活一周。這取決于身體中水流失的速度。沒有水的情況下，身體中血液會(huì)越來越黏稠，循環(huán)變得困難，血壓降低，心率快速增加。一個(gè)人在沒有食物的情況下最多活73天，但沒有水最多能活一周。

睡眠極限

不睡覺最多堅(jiān)持264小時(shí)。專家指出，一般來說，人在不睡覺36小時(shí)后，就會(huì)覺得非常難受，48小時(shí)后，身體會(huì)不受控制地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。如果人連續(xù)50個(gè)小時(shí)不睡覺，活動(dòng)能力體力等都會(huì)下降;如果在此基礎(chǔ)上再把受試者單獨(dú)放在一個(gè)房間里。受試驗(yàn)者便會(huì)出現(xiàn)幻覺和類似嬰兒的舉動(dòng);如果連續(xù)70個(gè)小時(shí)不睡覺。注意力和感覺就會(huì)麻痹;到了120個(gè)小時(shí)，就會(huì)陷入精神錯(cuò)亂狀態(tài)。長時(shí)間不睡覺會(huì)讓人的情緒發(fā)生波動(dòng)，導(dǎo)致記憶力和注意力下降、協(xié)調(diào)能力缺失、說話含糊不清、產(chǎn)生幻覺等。

承受重力速度極限

能承受的最大重力加速度是31.25g。當(dāng)過山車俯沖而下時(shí)，人僅僅承受了5倍的重力加速度，就會(huì)頭暈、惡心。人承受重力加速度的最大紀(jì)錄是31.25g，如果未經(jīng)訓(xùn)練的話，一般在承受6g的時(shí)候就會(huì)失去知覺。

海拔極限

可到達(dá)的最高海拔是9000米。高海拔會(huì)導(dǎo)致人體缺氧，高原病的第一反應(yīng)就是頭痛眩暈。英國南安普敦大學(xué)專家麥克?格洛科特表示，人如果長時(shí)間呆在海拔超過5000米的地方，會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮、肺部和大腦積液風(fēng)險(xiǎn)顯著增加、男性生育能力降低。

輻射極限

最多能承受7西弗特(輻射計(jì)量單位)輻射。國際放射防護(hù)委員會(huì)指出，身體每接受1西弗特輻射，會(huì)增加0.0165的致癌率。一般來說，X光射線的輻射為160毫西弗特/小時(shí)(1西弗特=1000毫西弗特)。2西弗特左右的輻射劑量就會(huì)導(dǎo)致早逝，6西弗特則有可能馬上致人死亡。

呼吸極限

最長能憋氣15分鐘。瑞典專家指出，長時(shí)間閉氣可能導(dǎo)致血液中S100B蛋白質(zhì)含量提高37%，這種蛋白質(zhì)是缺氧性腦損傷的標(biāo)記物。[1]

失血極限

一個(gè)健康成年人體內(nèi)的血液大約在3.8到5.6升之間。如果失去超過15%的血量，人的脈搏就會(huì)加速跳動(dòng)，人可能會(huì)覺得暈眩發(fā)冷。若是失去40%的血量，這將影響血液流回心房，從而使人出現(xiàn)心動(dòng)過速的癥狀。理論極限：1.9到2.8升，約占人體血液總量50%

目前紀(jì)錄：約占人體血液總量75%1987年，一名癌癥病人被發(fā)現(xiàn)體內(nèi)只有0.9升的血液，不過她的血液是在幾個(gè)星期內(nèi)慢慢流失的。

吃辣極限

咖喱或者辣椒中的活性成份叫做辣椒素，辣椒素越多感覺就會(huì)越熱。普通的塔巴斯哥辣醬油中的辣椒素約為萬分之二點(diǎn)六，哈瓦那紅辣椒中的辣椒素則可以達(dá)到千分之十七。

盡管辣椒素本身并不能造成化學(xué)燒傷或者其他直接組織損傷，但對神經(jīng)系統(tǒng)卻影響甚大。除了難以置信的疼痛之外，你的眼淚鼻涕將不受控制，上半身痙攣，30到45分鐘內(nèi)呼吸嚴(yán)重困難。

實(shí)際上，我們能夠承受的熱度只是警察用來防暴的胡椒粉的5倍強(qiáng)度。倘若你是一個(gè)沒有心臟病或者哮喘病史的健康人，一茶匙純辣椒素

不會(huì)致命，只是幾個(gè)小時(shí)內(nèi)不會(huì)再想吃其他東西。

噪音極限

125分貝的聲音會(huì)讓人覺得頭疼，人類能夠忍受的聲音是160分貝，一旦超過這個(gè)數(shù)字，你的耳膜可能已經(jīng)破裂。

人類迄今為止記錄到的最大聲音是1883年印尼喀拉喀托火山爆發(fā)時(shí)的聲音，當(dāng)時(shí)它的分貝達(dá)到了180。聲音過大會(huì)對人的內(nèi)部器官造成損傷。如果人在20公里的范圍內(nèi)聽到200分貝的聲音，壓力波會(huì)損害他們的肺部，導(dǎo)致外部空氣進(jìn)入血流，引起致命的肺栓塞。

理論極限：200分貝

目前紀(jì)錄：175分貝 美國研制的T-429戰(zhàn)術(shù)爆炸震暈手榴彈。它在距離2米的地方會(huì)產(chǎn)生175分貝的聲響。

力量極限

最多能拿起457.5公斤重物。美國洛杉磯南加州大學(xué)專家指出，人最終能舉起多大重量取決于肌肉纖維數(shù)量，一般來說，四肢短小的人力量更大。

承受力量極限

肌肉組織的每個(gè)肌纖維可以產(chǎn)生大約0.3微牛頓的力，而每平方厘米的肌肉可以產(chǎn)生大約100牛頓(10公斤左右)的力。但是前臂骨骼在5000公斤左右壓力下，就會(huì)粉碎。如果我們假設(shè)手臂肌肉能夠提供一半的力量，其余的力量來自腿部、臀部以及肩部等，你依然需要調(diào)動(dòng)三頭肌及其周圍55厘米范圍內(nèi)的所有肌肉才能達(dá)到這種力量。

理論極限：5000公斤

當(dāng)前紀(jì)錄：300公斤 1931年，世界重量級拳王麥克斯·貝爾在與對手俄尼·沙夫的對決中，揮出了致命一拳。沙夫再也沒能恢復(fù)，6個(gè)月后死亡。[2]

心跳極限

心跳極限：1分鐘220次

解疑：這是指心臟運(yùn)動(dòng)極限，即人體最大心率的計(jì)算公式。因此，也是迄今為止，科學(xué)發(fā)現(xiàn)的心臟能夠工作最大極限的心跳次數(shù)。超過這個(gè)數(shù)值，心臟就不能繼續(xù)完成正常的搏血功能?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，即使參加體育鍛鍊，在檢測和評估鍛鍊效果時(shí)，都不可能超越這個(gè)極限。

提示：極限運(yùn)動(dòng)和面對應(yīng)急事件一樣，如果人經(jīng)常處于緊急戰(zhàn)斗狀態(tài)，此過程一結(jié)束，身體就會(huì)感到特別虛弱。長此以往會(huì)使生命透支。

心跳停止極限：大約4小時(shí)

解疑：曾有這樣一個(gè)實(shí)例：1987年有一位名叫揚(yáng)·埃伊爾·雷夫斯塔爾的挪威漁民在卑爾根附近水域不幸落入冰水中。當(dāng)他被送進(jìn)醫(yī)院時(shí)，體溫已降到24℃，心跳也已停止。但是當(dāng)給他接上人工心肺機(jī)后，他的心臟奇跡般地又恢復(fù)了跳動(dòng)。

提示：醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，一般情況下，心跳停止4分鐘后，人體可能由于腦部無法得到血液、氧氣而死亡。

腎臟殘存極限

腎臟殘存極限：大約30%

解疑：腎臟的功能單位為腎單位，雙側(cè)腎臟大約有200萬個(gè)腎單位，從而使腎臟具有較大的代償功能。當(dāng)各種致病因素導(dǎo)致腎單位喪失達(dá)到60%～70%左右時(shí)，剩余健全的腎單位仍可滿足機(jī)體的生理功能需要。

提示：當(dāng)殘存腎單位進(jìn)一步減少低于30%時(shí)，就將出現(xiàn)腎功能不全。當(dāng)?shù)陀?0%～15%時(shí)，尿毒癥的癥狀就會(huì)出現(xiàn)。

分辨氣味極限

分辨氣味極限：大約3000種

解疑：一般人可以分辨出十幾種不同的氣味，而經(jīng)過訓(xùn)練的聞香師在畢業(yè)時(shí)，就已經(jīng)能分辨并記憶400多種氣味，以后在不斷的實(shí)際操作中，還會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)這種能力，至少要能熟悉2000種氣味，出色者大約可以記住3000種氣味。

挑戰(zhàn)人體極限

馬里亞納海溝、珠穆朗瑪峰、南極、阿齊濟(jì)耶沙漠和國際空間站都有一個(gè)共同點(diǎn)：它們都屬于極端環(huán)境，是對人體極限的挑戰(zhàn)。人類完全沒有必要親臨這些地方去體驗(yàn)生存的艱難。即便對于那些具備超強(qiáng)適應(yīng)能力的人來說，地球上還有很多地方是不適于人類居住的，比如嚴(yán)寒的極地、酷熱的熱帶、空氣稀薄的高山地帶。另外，地球上還有3/4的面積被水覆蓋，其實(shí)，留給人的生存空間可謂少之又少。

然而，也許是出于好奇，或者僅僅是為了去驗(yàn)證書本上的內(nèi)容，人類已經(jīng)發(fā)明出各種技術(shù)，幫助我們?nèi)ヌ魬?zhàn)這些極端環(huán)境。今天，乘飛機(jī)飛行于高空或者背上氧氣瓶下潛到深海中已經(jīng)不再是難事。

讓我們看看在這些極端環(huán)境下人類的身體狀況以及克服極限的能力。

高山

地球最高點(diǎn)：珠穆朗瑪峰

高度：8844米。7500米以上被稱為“死亡地帶”，罕有人能在此環(huán)境下逗留超過1小時(shí)。大氣壓力：0.33個(gè)大氣壓

在高山上呼吸不是一件易事，其原因并非像人們通常想像的那樣是因?yàn)槿狈ρ鯕?，因?yàn)檠鯕庠诖髿庵械谋壤?21%)是保持不變的。問題在于，當(dāng)高度越高時(shí)，空氣越少，壓力也越小，而這種壓力恰好是肺部呼吸所需要的。珠穆朗瑪峰的最高點(diǎn)只有0.33個(gè)大氣壓，是海平面的1/3。當(dāng)壓力降低到如此水平時(shí)，空氣很難進(jìn)入人體，肺泡無法獲得所需的氧氣量，也就無法把它輸送給血液，并提供給肌肉組織。

如果人突然從海平面到達(dá)珠穆朗瑪峰，將會(huì)在幾秒鐘內(nèi)陷入昏迷。但是，1978年時(shí)意大利登山家賴因霍爾德梅斯納和奧地利登山家彼得哈伯勒卻在不攜帶任何氧氣設(shè)備的條件下成功登頂。除了他們職業(yè)登山運(yùn)動(dòng)員的身份外，這次成功登頂還因?yàn)樗麄兪孪纫呀?jīng)在3000米到6000米的高度適應(yīng)了數(shù)周高山環(huán)境。因此，他們體內(nèi)負(fù)責(zé)把氧氣從肺部輸送到各組織的血紅蛋白數(shù)量明顯增加。從這個(gè)意義上說，長期生活在高山地帶的人，如安第斯山脈的印第安居民在身體上則具備相對優(yōu)勢。已經(jīng)有證據(jù)表明，生活在4000米以上的玻利維亞高山居民的心臟比常人大，肺部的微血管也更多，能夠更輕易地把氧氣輸送給全身。與此相對照的是，他們的血液也更加濃稠，這就很容易造成心血管疾病。

在這樣的環(huán)境中，人極易出現(xiàn)高山反應(yīng)。原本各項(xiàng)機(jī)能正常的人體容易出現(xiàn)極度疲憊感、頭痛、眩暈、消化速度減慢、惡心以及心跳過速等癥狀。在海拔3829米的玻利維亞首都，心肌梗塞是一些外國使團(tuán)最易出現(xiàn)的疾病。高山反應(yīng)在2500米到3000米的高度就會(huì)出現(xiàn)，取決于個(gè)人身體狀況，有些人的癥狀會(huì)持續(xù)很長時(shí)間，也有人能迅速適應(yīng)。但是，如果身體已經(jīng)出現(xiàn)了高山反應(yīng)，但還在繼續(xù)攀登，出現(xiàn)肺水腫和腦水腫的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。此時(shí)最好的辦法就是立即下山。此外，在高山上每上升100米溫度就會(huì)下降0.6攝氏度，冷空氣也容易加重癥狀。

突然減壓現(xiàn)象是在有一定高度的地方容易出現(xiàn)的另一問題。在模擬機(jī)艙壓力突然減小的低壓氧艙內(nèi)，“高度”突然降至1.06萬米以下時(shí)，摘下氧氣面罩后，人容易出現(xiàn)眩暈、頭痛、意識混亂等癥狀。

深海

地球的最低點(diǎn)：太平洋的馬里亞納海溝

深度：10924米

壓力：1100個(gè)大氣壓

在深水下，壓力是海面的上千倍。在這樣的環(huán)境中，人體的感覺恰好與高山相反。深海中的高壓對人體各生命器官都會(huì)造成威脅。對于一個(gè)潛水員來說，壓力的大小由下潛的深度以及水的密度和重力決定。每下潛10米大約會(huì)增加1個(gè)大氣壓。這時(shí)身體內(nèi)產(chǎn)生的氣泡會(huì)對潛水員造成嚴(yán)重影響，其身體的各器官，如肺、消化系統(tǒng)以及聽覺系統(tǒng)都會(huì)隨著下潛深度的增加而受到擠壓。

古巴潛水運(yùn)動(dòng)員皮平費(fèi)雷拉斯在2003年創(chuàng)下了自由下潛至170米的紀(jì)錄。如果要做到這一點(diǎn)，心臟必須收縮至一個(gè)李子的大小，血液不再在肢體內(nèi)循環(huán)，以便集中在胸腔，避免肺部衰竭。與此同時(shí)，費(fèi)雷拉斯的心跳也降至每分鐘10次。他僅用了2分39秒就完成了下潛和上浮的全過程。

有些潛水員可以在水下屏息長達(dá)7分鐘，但這與海洋哺乳動(dòng)物仍然無法相

提并論，它們可以把氧氣儲(chǔ)存在血液中。抹香鯨體內(nèi)的肌紅蛋白是人類的10倍，因?yàn)槿壗Y(jié)構(gòu)肌紅蛋白是抹香鯨在深海生存的必要條件，抹香鯨熱衷于大型烏賊、章魚、魚類等的食物不是它喜歡不喜歡的問題，而是要保證體內(nèi)的肌紅蛋白三級結(jié)構(gòu)穩(wěn)定而不被氧化。抹香鯨的食物為主食大型烏賊、章魚、魚類，而烏賊、章魚主要吃蝦、蟹、等甲殼類動(dòng)物和魚類。根據(jù)2008年荷蘭萊頓大學(xué)的科學(xué)家弗朗西斯科·布達(dá)(Francesco Buda)教授和他的實(shí)驗(yàn)小組成員，通過精確的量子計(jì)算手段發(fā)現(xiàn)熟透的蝦、蟹、三文魚為代表魚類等呈現(xiàn)出誘人的鮮紅色的原因，是因?yàn)槲r、蟹、三文魚為代表魚類等都富含蝦青素(英文稱astaxanthin，簡稱ASTA)，熟透的蝦、蟹、三文魚為代表魚類等的天然紅色物質(zhì)就是蝦青素。與大王烏賊拼得你死我活，其本質(zhì)就是互相爭奪對方的蝦青素資源，以利于自己能夠在深海中長期生存下去。所以抹香鯨的肉呈暗紅色的原因不僅僅是富含肌紅蛋白，而是同時(shí)也富含蝦青素的原因。

人類可以下潛的極限是200米。為了能夠下潛到這個(gè)深度需要呼吸與水中壓力相仿的壓縮空氣。最糟糕的情況是隨著下潛深度的增加，人體吸入越來越多的氮?dú)?，如果氮?dú)庠诟鹘M織內(nèi)擴(kuò)散超出了標(biāo)準(zhǔn)則必須立即采取措施釋放多余氣體，這就是所謂的“減壓”過程，否則就會(huì)出現(xiàn)“減壓病”，體內(nèi)各組織會(huì)產(chǎn)生氣泡，使關(guān)節(jié)疼痛、耳鳴、肺部和大腦受損等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致死亡。

為了能改善人類在水下的條件，除發(fā)明潛水艇外，科學(xué)家們還研究新型的混合氣體以便幫助潛水員能下潛得更深。氦氧混合氣可用于水下30米至250米的深度，有助于縮減減壓的時(shí)間。但這種混合氣體的不利之處在于會(huì)讓身體失去熱量。因此，科學(xué)家們又研究出了由氧氣、氦氣和氮?dú)饨M成的三氣混合體，能夠在水下450米的深度使用。但是，如果真想延長下潛時(shí)間，最好的辦法是采取飽和潛水的辦法，也就是說數(shù)日乃至數(shù)周的時(shí)間內(nèi)呼吸混合氣體，習(xí)慣水下20米的環(huán)境。通過這種辦法，各組織內(nèi)的氮?dú)膺_(dá)到飽和狀態(tài)，潛水者就可以在水下逗留無限長的時(shí)間。但是，減壓也需要數(shù)日的時(shí)間?？磥恚胂耵~一樣在水下自由活動(dòng)是要付出代價(jià)的。

酷熱

地球上最熱的地方：利比亞的阿齊濟(jì)耶沙漠

平均氣溫：57.8攝氏度

人體體溫一般保持在36.5攝氏度到37攝氏度之間。如果經(jīng)過長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，則可能上升至40攝氏度。但如果達(dá)到了41攝氏度，身體就面臨中暑的危險(xiǎn)。如果達(dá)到44攝氏度，死亡則無法避免。同理，如果體溫降至36攝氏度以下，生存的希望也很渺茫。人體對溫度變化的忍耐程度的確非常有限。

人體各器官普遍無法承受高溫的侵襲，但大腦是最無法抵御這種侵襲的器官。當(dāng)人體開始適應(yīng)高溫時(shí)，便會(huì)開始出汗。出汗會(huì)導(dǎo)致喪失部分電解質(zhì)，如鈉、鉀、鎂和氯等。此外，心跳頻率也會(huì)增加。皮膚上的微血管擴(kuò)張，以便使體內(nèi)的熱量更加有效地散發(fā)出去。但是，隨著氣溫的不斷升高，體內(nèi)細(xì)胞會(huì)受到損害，因?yàn)楦邷刈璧K了血液暢流，導(dǎo)致細(xì)胞干燥，細(xì)胞壁無法傳遞生命物質(zhì)。

盡管我們可以忍受桑拿房中高達(dá)90攝氏度的溫度，但最好還是不要去刻意體驗(yàn)高溫。當(dāng)大腦細(xì)胞達(dá)到41攝氏度時(shí)，我們可以毫不夸張地說我們已經(jīng)被煎熟了。非洲塔爾基人以及其他生活在沙漠地帶的人知道，適應(yīng)高溫天氣的關(guān)鍵在于穿多層衣服，將頭和身體完全包裹起來。即便如此，在每年前往麥加朝圣的路上，還是會(huì)有上千人死亡。

如果體內(nèi)缺水達(dá)到15%，人就會(huì)死亡。但是，駱駝卻有能力將水分儲(chǔ)存在體內(nèi)，這是因?yàn)樗梢宰孕姓{(diào)節(jié)體溫，避免出汗。也許人類在面對高溫時(shí)唯一能做的事情就是發(fā)明空調(diào)。

極地嚴(yán)寒

地球上最冷的地方：南極洲東方角

平均氣溫：零下89.96攝氏度

除了寒冷，南極還是一個(gè)地勢較高(海拔2800米)、干燥而多風(fēng)的地區(qū)。南極點(diǎn)位于南極洲的中心地帶，這是一個(gè)人跡罕至的地方，雖然擁有大量的飲用水，但還是很少有哺乳動(dòng)物生活在這里。禽類也僅僅是在其外圍飛過。只有企鵝、魚和海豹敢于挑戰(zhàn)這里的嚴(yán)寒。

寒冷、高海拔和干燥等氣候條件湊在一起更加重了對人體的影響。在踏上南極大陸以前，必須做好給體內(nèi)補(bǔ)水的充分準(zhǔn)備，并穿上厚的衣服，還可服用乙酰唑胺藥片以緩解因地勢高而產(chǎn)生的不良反應(yīng)。

長期置身嚴(yán)寒中，人體的能量損失嚴(yán)重。因此，南極考察基地的工作人員每天必須攝入4000千卡的食物，如果溫度降至零下40攝氏度以下，則必須攝入6000千卡。所謂南極綜合征就是指甲狀腺素分泌發(fā)生變化，脂肪新陳代謝的頻率加快?？梢?，要想減肥沒有比去南極更好的選擇了。

體溫過低是南極威脅人體的另一問題。當(dāng)體溫降至35攝氏度時(shí)，人體抵御寒冷的能力開始降低，達(dá)到27攝氏度以下時(shí)則會(huì)出現(xiàn)昏迷。如果在南極落入冰冷的水中，15分鐘內(nèi)就將死亡。

在零下60攝氏度的氣溫下，咖啡在尚未倒入杯中時(shí)就已經(jīng)結(jié)冰，而暴露在外的雙手在3分鐘內(nèi)就會(huì)凍傷。阿蒙森-斯科特考察站的工作人員每當(dāng)外出時(shí)都會(huì)穿上重達(dá)20公斤的衣服。寒冷也會(huì)降低人體抵御感染的能力。

與人類相反，企鵝和海豹?jiǎng)t可以通過厚厚的脂肪層和皮膚來保持體溫。生活在極地的因紐特人和拉普蘭人的身體代謝頻率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于正常水平，這樣能幫助他們保存能量。

太空

距地球最遠(yuǎn)的人類生存地：國際空間站

在外太空，如果沒有宇航服的保護(hù)，宇航員們根本無法生存，哪怕是1分鐘。失重是宇航員遇到的最大問題。一方面，血液會(huì)積壓在胸腔和頭部，造成充血，并喪失味覺;另一方面，失重還會(huì)導(dǎo)致暈眩、惡心和失去平衡感。如果在太空服內(nèi)嘔吐則會(huì)造成更大的危險(xiǎn)，因?yàn)樵跊]有重力的情況下，廢物無法下降，從而導(dǎo)致窒息。

在太空中人還會(huì)失去方向感。“上”與“下”的概念在太空中根本不存在，因此只有三維視覺空間才能幫助人定位。此外，人體生物鐘也將被打亂，因?yàn)樵谔罩忻?0分鐘就有一次日出。太空艙的空氣必須保持清新，防止宇航員們會(huì)吸入自己呼出的二氧化碳。

失重會(huì)導(dǎo)致心血管出現(xiàn)問題，動(dòng)脈壓力的減小也會(huì)阻礙心臟的正常工作。此外，還會(huì)出現(xiàn)周圍視覺喪失，肺部萎縮等癥狀?？傊?，太空成為人類的另一居住地還是一件遙不可及的事情。