靜修方法之一。數(shù)鼻息的出入，使心恬靜專一。 晉 葛洪 《抱樸子·論仙》：“安得掩翳聰明，歷藏數(shù)息，長齋久潔，躬親爐火，夙興夜寐，以飛八石哉？” 北魏 楊衒之 《洛陽伽藍(lán)記·景林寺》：“浄行之僧，繩坐其內(nèi)，飱風(fēng)服道，結(jié)跏數(shù)息?！?隋 江總 《攝山棲霞寺山房夜坐》詩：“梵宇調(diào)心易，禪庭數(shù)息難?！?/p>