格子間后遺癥是指白領(lǐng)長(zhǎng)久工作在格子間的辦公室易得的疾病。一天24個(gè)小時(shí)，當(dāng)上班族把1/3甚至更多的時(shí)間花在辦公桌前的時(shí)候，格子間生活即使不是生命的全部，也應(yīng)該是重中之重了。如果在格子間工作的時(shí)候，因?yàn)閴毫Σ荒芗皶r(shí)調(diào)整自己的情緒、心態(tài)，往往會(huì)產(chǎn)生一些不良的后遺癥。

20世紀(jì)六七十年代，IT業(yè)在美國(guó)加州“硅谷”蓬勃興起，出于IT產(chǎn)業(yè)特殊的開(kāi)放式管理的需要，IT公司除了主管和高級(jí)技術(shù)人員有獨(dú)立辦公室外，其余員工都在無(wú)門(mén)無(wú)窗也無(wú)頂?shù)南噜彽腸ubicle（格子間）里上班。直至今日，這種發(fā)源于美國(guó)的格子間式辦公模式儼然已成為職場(chǎng)的標(biāo)準(zhǔn)模式。

一天24個(gè)小時(shí)，當(dāng)上班族把1/3甚至更多的時(shí)間花在辦公桌前的時(shí)候，格子間生活即使不是生命的全部，也應(yīng)該是重中之重了。如果在格子間工作的時(shí)候，因?yàn)閴毫Σ荒芗皶r(shí)調(diào)整自己的情緒、心態(tài)，往往會(huì)產(chǎn)生一些不良的后遺癥。 

9大后遺癥  

癥狀：腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，腰疼既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，有時(shí)候會(huì)連著脊椎和兩側(cè)肌肉同時(shí)疼痛。

處理：應(yīng)當(dāng)盡早去醫(yī)院驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)?，或者膀胱鏡檢查。在此期間要多喝水，不要吃辛辣、含香料的食物，適當(dāng)做消炎和理療治療。此外，用南瓜油或者檀香油泡澡也可以很好的緩解腰疼癥狀。

癥狀：另一個(gè)表現(xiàn)是易怒，是情緒上的不平穩(wěn)。類似的癥狀包括情緒易激動(dòng)、失眠、脾氣暴躁、愛(ài)哭、形體消瘦等，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

處理：去做一下甲狀腺的檢查，因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)對(duì)甲狀腺激素失調(diào)比較敏感。

癥狀：眼睛浮腫，眼下黑色素明顯，有黑眼圈通常發(fā)生在熬夜或者長(zhǎng)時(shí)間疲勞之后，需要注意休息。

處理：如果經(jīng)常水腫，那就要去檢查腎，如果經(jīng)常出現(xiàn)水腫，比較而言，女性患腎結(jié)石的幾率要大于男性。

癥狀：愛(ài)冒虛汗，緊張或稍微運(yùn)動(dòng)后便大汗淋漓，體力透支。

處理：如果一段時(shí)間出汗比平常多，需要考慮血管植物神經(jīng)錯(cuò)位的問(wèn)題，可以使用鎮(zhèn)靜劑加以治療，但如果效果不明顯的話，建議去醫(yī)院就診。

癥狀：腿部浮腫，按之不退。也有些健康的女性在月經(jīng)來(lái)潮前一周或半個(gè)月內(nèi)，出現(xiàn)眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫。 

處理：腿部出現(xiàn)浮腫，有時(shí)還會(huì)失去知覺(jué)，這可能是慢性靜脈衰竭的癥狀。平常要所吃些生的蔬菜，可以幫助加固靜脈壁的纖維。每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，也可以防止腿腫。 

癥狀：一般發(fā)生突然，而且劇烈，但是持續(xù)的時(shí)間不長(zhǎng)，只有幾分鐘。肌肉疼痛、觸摸發(fā)硬而緊張，在受波及的部位，肉眼可見(jiàn)到肌肉塊或肌肉變形。常見(jiàn)的發(fā)病肌肉是腓骨肌。 

處理：手腳抽筋，多是由于體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)和維生素D的緣故，因?yàn)殁}質(zhì)和維生素D是維持骨骼硬度和肌肉收縮度的關(guān)鍵因素。平常的飲食要多吃些奶制品、動(dòng)物肝臟或者海鮮之類。 

癥狀：經(jīng)?？诳?，口干舌燥，咽喉腫痛，勤上廁所。 

處理：經(jīng)常感到口渴，并且伴隨體重下降，老想上廁所，類似于糖尿病的癥狀，需要去醫(yī)院做一下血糖檢查。如果血糖正常的話，建議飲食中要少吃甜食和多油食物，甚至是不吃。 

癥狀：無(wú)緣故的出現(xiàn)大量脫發(fā)。 

處理：女性比男性更容易出現(xiàn)分散性脫發(fā)癥狀。導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落的因素有心理壓力、感染以及不恰當(dāng)?shù)娘嬍车?，?dāng)然也有可能是一些疾病導(dǎo)致的，皮脂腺分泌出現(xiàn)異常也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。